<زكسبكسز>هشاشة العظام هو مرض غضروفي مزعج للغاية يسبب الألم والانزعاج المستمر. تتلخص أعراض المرض في الألم المستمر وانخفاض وظائف المفاصل. بالتشاور مع الطبيب، يتم تضمين العلاجات المنزلية في المجمع العلاجي العام. يستخدمون بشكل أساسي الكمادات والحمامات الطبية وتحضير المراهم. في ترسانة العلاجات الشعبية، يمكنك العثور على وصفات لصنع الصبغات التي تستخدم لفرك منطقة المشكلة أو تناولها عن طريق الفم. من المهم الالتزام بالجرعة المحددة في الوصفات لتجنب الضرر المحتمل على الصحة.
هشاشة العظام: أسباب التطور والأعراض وقواعد استخدام العلاجات الشعبية
<زكسبكسز>يشير التهاب المفاصل العظمي إلى أمراض المفاصل التي يصاحبها ترقق في أنسجة الغضاريف والتغيرات التنكسية اللاحقة.
<زكسبكسز>بالإضافة إلى الشيخوخة الطبيعية للجسم، والتي تؤثر على تآكل الغضروف وفقدان مرونته، تشمل أسباب تطور التهاب المفاصل العظمي العوامل التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>بدانة؛
<زكسليكسز>نظام غذائي غير متوازن؛
<زكسليكسز>المفاصل مثقلة باستمرار.
<زكسليكسز>عواقب الأمراض المعدية.
<زكسليكسز>العمل البدني الشاق.
<زكسليكسز>الخلل الهرموني المميز لانقطاع الطمث.
<زكسبكسز>العلامة الرئيسية للضرر الأولي في مفاصل الركبة والكوع هي تصلب الأطراف في الصباح. في مثل هذه الحالة، يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يصبحوا متنقلين. عندما يتطور التهاب المفاصل العظمي، تظهر الأعراض التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>احمرار الجلد في المناطق المصابة.
<زكسليكسز>الألم الذي يزداد مع الحركة.
<زكسليكسز>تورم.
<زكسبكسز>لا يمكن إجراء تشخيص دقيق إلا بعد الفحص الطبي.
<زكسبكسز>العلاجات الشعبية يمكن أن تخفف من هذه الحالة، وخاصة في المراحل الأولية. لذلك من المهم التعرف على المرض في الوقت المناسب واتباع بعض القواعد:
<زكسولكسز><زكسليكسز>عند استخدام أي دواء، قم أولا بإجراء اختبار الحساسية عن طريق ترك التركيبة على جلد الساعد لمدة 2-3 ساعات.
<زكسليكسز>ويجب مراعاة الجرعة المحددة في الوصفات؛
<زكسليكسز>ليست هناك حاجة لتجاوز المدة الموصى بها لإجراءات العلاج.
<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>في حالة حدوث غثيان أو طفح جلدي بعد تناول المغلي أو الصبغات أو الحقن، يجب عليك التوقف فورًا عن تناول هذه الأدوية.
مجمع علاجي
<زكسبكسز>بعد اكتشاف التهاب المفاصل أثناء الفحص، يصف الطبيب الأدوية اللازمة حسب شدة المرض:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الأدوية المضادة للالتهابات للاستخدام الداخلي والخارجي.
<زكسليكسز>مجمعات الفيتامينات
<زكسليكسز>واقيات الغضروف.
<زكسليكسز>موسعات الأوعية الدموية.
<زكسليكسز>أدوية لتخفيف التشنجات العضلية.
<زكسليكسز>مسكن للألم.
<زكسبكسز>مع الأخذ بعين الاعتبار حالة المفصل المصاب، يوصف العلاج الطبيعي، والذي يتم تحت إشراف المتخصصين. أظهر التدليك. إذا لم تكن هناك موانع، يقدم الطبيب توصيات بشأن إدراج العلاجات الشعبية في المجمع العلاجي.
مضغوط
<زكسبكسز>إنها طريقة فعالة لعلاج التهاب المفاصل بالعلاجات الشعبية.<زكسسترونجكسز>يوصى بإجراء الإجراءات في الليل، حيث تقع الركبة أو مفصل الكاحل أثناء النوم، مما يعزز التأثير العلاجي.
<زكسبكسز>تستخدم الوصفات التالية للكمادات محلية الصنع:
<زكستابليكسز><زكستبوديكسز><زكستركسز><زكسثكسز>المكون الرئيسي
<زكسثكسز>تحضير ضغط
<زكسثكسز>نوع الطلب
<زكستركسز><زكستدكسز>ورق الملفوف الأبيض
<زكستدكسز>اضربيه برفق بمطرقة خشبية واقطعي أي عروق خشنة
<زكستدكسز>تنطبق على المفصل، وتأمينها بضمادة ثم لفها في وشاح من الصوف. اتركه بين عشية وضحاها
<زكستركسز><زكستدكسز>رأس صغير من الملفوف الأبيض
<زكستدكسز>اقطع واطحن بيديك واعصر العصير من خلال شاش مزدوج.
<زكستدكسز>بلل منديلًا من الصوف الناعم، وضعه على المنطقة المصابة، ولفه بورق الألمنيوم، ولفه بالوشاح. احتفظ بالكمادة طوال الليل
<زكستركسز><زكستدكسز>جذر الفجل
<زكستدكسز>اغسل وقشر وطحن من خلال مفرمة اللحم. يمكن تمزيقه بمبشرة
<زكستدكسز>قم بتسخين العصيدة الناتجة قليلاً في حمام مائي، ولفها في منديل قطني وثبتها على المفصل المؤلم ليلاً أثناء النوم.
<زكستركسز><زكستدكسز>الطين الأبيض التجميلي
<زكستدكسز>أضف الماء الدافئ. يتم تقليب ملعقتين كبيرتين من الطين حتى يتم الحصول على قوام القشدة الحامضة السميكة
<زكستدكسز>انشر الكتلة على قطعة من الشاش وضمدها في منطقة مفصل الكتف لمدة ساعة
<زكستركسز><زكستدكسز>غسل أوراق الأرقطيون الطازجة
<زكستدكسز>تغمر في الماء الساخن لمدة 30 ثانية وتترك لتبرد
<زكستدكسز>يتم وضع طبقة من العسل على الجلد، ويتم وضع الأرقطيون وتثبيتها بغطاء دافئ. قم بإزالة الضغط بعد ساعة. يتم تنفيذ الإجراء مرة واحدة في اليوم
<زكستركسز><زكستدكسز>زهور الهندباء الطازجة
<زكستدكسز>طحن 3 ملاعق كبيرة من المواد الخام وصب نصف كوب من الماء المغلي. بعد مرور 10 دقائق، اطحني الزهور المطبوخة على البخار باستخدام ملعقة خشبية حتى تصبح عجينة.
<زكستدكسز>يتم توزيع الكتلة على منطقة الجلد المصابة وتثبيتها بضمادة لمدة 4 ساعات.
<زكستركسز><زكستدكسز>الجيلاتين
<زكستدكسز>بلل قطعة قماش قطنية رقيقة بالماء الدافئ. رشي بلورات الجيلاتين في الأعلى ثم غطيها بمنديل آخر.
<زكستدكسز>بدون ضغط، قم بلف المفصل المؤلم بضغطة مُجهزة واحتفظ بها لمدة ساعة. يتم تنفيذ الإجراء كل يوم
تطبيق خليط المنتج
<زكسبكسز>مخاليط الشفاء، التي تضاف فيها مكونات مختلفة إلى العسل ومنتجات الألبان المخمرة لتعزيز التأثير، لها تأثير مفيد على المفاصل. يتم استخدام مخاليط الشفاء الناتجة للكمادات.
<زكسولكسز><زكسليكسز>يتم طحن قشر البيض المجفف والنظيف إلى مسحوق بقذائف الهاون. أضف الكفير الدهني لعمل عجينة سميكة. قم بتشحيم المنطقة المصابة، ضع فيلمًا عليها وقم بإصلاحه بضمادة لمدة ساعتين.
<زكسليكسز>أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الطباشير إلى 50 مل من الزبادي محلي الصنع. قم بعمل ضغط في المساء واحتفظ به حتى الصباح.
<زكسليكسز>قم بخلط أجزاء متساوية من العسل وعصير الصبار والفودكا. نقع قطعة قماش في خليط العسل، وتركها على المنطقة المصابة لمدة ساعة.
<زكسليكسز>اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع مسحوق الخردل وأضيفي إليهما بيضة واحدة. اترك هذا المرهم على شكل كمادة على المنطقة المؤلمة لمدة ساعتين.
<زكسليكسز>اخلطي العسل مع الفجل المبشور بنسبة 1: 3. ضعيها على منديل رقيق وثبتيها على الجلد بالشاش لمدة 40 دقيقة.
<زكسليكسز>يُمزج صودا الخبز مع العسل والكيروسين المنقى بنسبة 1: 10: 10، وبعد الخلط جيداً، يُوضع الخليط على المفصل المصاب، ويُترك تحت ضمادة عازلة لمدة ساعة. تستمر الدورة 3 أسابيع، تليها استراحة لمدة 7 أيام.
استخدام المنتجات الصيدلانية
<زكسبكسز>من بين العلاجات الشعبية، يمكنك اختيار خيارات فعالة تتميز بالاختراق العميق في الأنسجة المصابة التي تحتوي على أدوية.
<زكسبكسز>يتم الجمع بين الأمونيا بتركيز 10٪ واليود 5٪ والصفراء الطبية والعسل والجلسرين بكميات متساوية. يتم معالجة المفصل جيدًا بمزيج علاجي باستخدام حركات التدليك الخفيفة. ضع رقائق معدنية، طبقة من الصوف القطني، وثبتها بضمادة من الشاش واعزلها بوشاح مصنوع من الصوف الطبيعي. إذا تأثر مفصل الكاحل، فمن المستحسن الحفاظ على الضغط طوال الليل. وبعد جلستين فقط يهدأ الألم.
<زكسبكسز>يعمل الضغط العميق المصنوع من جذور السنفيتون المبشورة بشكل فعال. من الضروري تناول ملعقتين كبيرتين من الملاط الناتج وإضافة ملعقة كبيرة من ثنائي ميثيل سلفوكسيد ونصف كوب من دهن الخنزير المذاب في شكل سائل. بعد الخلط، قم بتخزين المرهم في وعاء زجاجي بغطاء. لإبقائها طرية، قم بتخزينها في خزانة في درجة حرارة الغرفة. قم بتليين المفاصل المصابة واحتفظ بالضغط لمدة ثلاث ساعات.
<زكسبكسز>لتخفيف التورم وتخفيف الألم بسرعة، يتم استخدام ضغط مع الصفراء العلاجية. تحتاج إلى نقع منديل من القماش بالسائل ولف المفصل ولفه بالسيلوفان وقطعة قماش دافئة. تجرى الجلسات ليلاً.
صبغة
<زكسبكسز>تستخدم صبغات الكحول المحضرة في المنزل للفرك والكمادات وكذلك للاستخدام الداخلي. لها نتائج جيدة وتساعد في القضاء على التورم والألم والالتهاب، ولكن فقط في حالة اتباع الجرعات المحددة. لا ينبغي تناولها من قبل النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى.
<زكسبكسز>تعتمد الوصفات المقترحة على استخدام المواد النباتية:
<زكستابليكسز><زكستبوديكسز><زكستركسز><زكسثكسز>المواد الخام المستخدمة
<زكسثكسز>تحضير الصبغة
<زكسثكسز>طلب
<زكستركسز><زكستدكسز>جذر الراسن الجاف المفروم
<زكستدكسز>املأ الحاوية الزجاجية إلى نصف الحجم. أضف الكحول وضعه في خزانة مظلمة لمدة أسبوعين.
<زكستدكسز>بعد التصفية، قم بفرك الصبغة على المفاصل الملتهبة. نفذ الإجراء قبل النوم
<زكستركسز><زكستدكسز>زهور الهندباء (طازجة أو مجففة)
<زكستدكسز>تصب في كوب وتملأه في منتصف الطريق. صب الفودكا حتى ارتفاع الكتف، وأغلق الغطاء واتركه في مكان بارد ومظلم لمدة 30 يوما.
<زكستدكسز>كل مساء قبل الذهاب إلى السرير، قم بفرك المفاصل المصابة بهشاشة العظام.
<زكستركسز><زكستدكسز>براعم شارب ذهبية مطحونة
<زكستدكسز>ضعي 3 ملاعق كبيرة في وعاء زجاجي واسكبي 500 مل من الفودكا. تخزينها في الظلام لمدة 14 يوما.
<زكستدكسز>خذ الصبغة عن طريق الفم قبل ساعة واحدة من الإفطار أو الغداء أو العشاء، ملعقة صغيرة مخففة 1: 3 بالماء
<زكستركسز><زكستدكسز>عشب قمل الخشب المجفف
<زكستدكسز>املأ جرة سعة ثلاثة لترات إلى الأعلى واسكب المواد الخام دون ضغط. صب 0. 5 لتر من الفودكا. صب الماء المغلي المبرد أسفل حلقك. أغلق الجرة بغطاء بلاستيكي وضعها في مكان مظلم لمدة أسبوعين.
<زكستدكسز>خذ المنتج عن طريق الفم ثلاث مرات في اليوم، ملعقة واحدة في المرة الواحدة
<زكستركسز><زكستدكسز>العشب ذو القرنين
<زكستدكسز>يتم الاحتفاظ بملعقة كبيرة في نصف كوب من الفودكا لمدة أسبوعين
<زكستدكسز>يعالج المفصل المصاب بالدواء مرتين يوميًا لمدة 30 يومًا
<زكستركسز><زكستدكسز>جذور قرنفلية مقطعة
<زكستدكسز>يتم غرس 100 جرام من المواد الخام في لتر من الفودكا لمدة 3 أسابيع
<زكستدكسز>بعد تصفيته، خذ ملعقة كبيرة من المنتج وقم بإذابته في 50 مل من الماء قبل الإفطار والغداء والعشاء.
الطب محلية الصنع مع الجيلاتين
<زكسبكسز>الجيلاتين الصالح للأكل، الذي يحتوي على المعادن والكولاجين والفيتامينات، له تأثير إيجابي على تلف المفاصل ويساعد على استعادة قوة ومرونة أنسجة الغضروف.
<زكسبكسز>يوصى بالوصفات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>صب ملعقة كبيرة من الجيلاتين في كوب من الماء البارد. بعد ساعتين، يتم إذابة الكتلة المنتفخة في حمام مائي. أضف ملعقة صغيرة من عصير الفاكهة مع التحريك. اشرب مباشرة بعد تحضيره على شكل سائل قبل الإفطار. مدة الدورة 30 يوما.
<زكسليكسز>أضيفي ملعقة صغيرة من العسل إلى الجيلاتين المذوب حسب الوصفة السابقة. اتركها في مكان بارد حتى تصبح سميكة. يتم تناول الجيلي قبل الإفطار.
<زكسليكسز>أضيفي ملعقة صغيرة من الجيلاتين إلى نصف كوب من الحليب الساخن مع التحريك. وبعد أن يذوب أضيفي القليل من العسل. يخزن في مكان بارد. يتم تناول الجيلي السميك بمعدل ملعقة صغيرة في الساعة على مدار اليوم.
المراهم والتدليك
<زكسبكسز>لتخفيف الألم الشديد وتوفير تأثير الاحترار، يتم تحضير الزيوت والمراهم في المنزل:
<زكستابليكسز><زكستبوديكسز><زكستركسز><زكسثكسز>تحضير
<زكسثكسز>نوع الطلب
<زكستركسز><زكستدكسز>اخلطي ملعقة صغيرة من زيت التربنتين وخل التفاح. يخلط الخليط مع صفار البيض حتى يصبح ناعماً.
<زكستدكسز>قم بتسخينه قليلاً وفرك المنتج بلطف في المفصل. نفذ الإجراء مرة واحدة يوميًا ومرتين في الأسبوع
<زكستركسز><زكستدكسز>قم بخلط أجزاء متساوية من أزهار البابونج وزهور القطيفة المطحونة وجذور الأرقطيون المبشورة والفازلين. الإصرار لمدة يومين
<زكستدكسز>إذا كان الألم شديدا، قم بتليين المفاصل كل 4 ساعات
<زكستركسز><زكستدكسز>تسخين ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي قليلاً في حمام مائي. أضف 3 قطرات من زيت البرتقال أو الصنوبر العطري
<زكستدكسز>قم بتدليك منطقة المفصل المصاب بهذا العلاج لمدة 15 دقيقة.
<زكستركسز><زكستدكسز>ضعي ملعقتين كبيرتين من أوراق بقلة الخطاطيف الطازجة في كوب. يتم تقطيع المواد الخام جيدًا مسبقًا. أضف كوبًا من زيت الزيتون. اتركيه لينقع في مكان مظلم وبارد لمدة 3 أسابيع. - يصفى في وعاء زجاجي ليحفظ في الظلام.
<زكستدكسز>افركي السائل الزيتي العلاجي كل يوم قبل الذهاب إلى السرير
<زكستركسز><زكستدكسز>يتم الجمع بين الكافور والزيت النباتي وزيت التربنتين والفودكا بنسب متساوية.
<زكستدكسز>قبل الذهاب إلى السرير، فرك المفصل المؤلم، ولفه في وشاح من الصوف واحتفظ به حتى الصباح.
<زكستركسز><زكستدكسز>يتم طحن أوراق الأرقطيون الجافة إلى مسحوق وتخلط مع نفس الكمية تقريبًا من الفازلين
<زكستدكسز>قم بتليين المفاصل في حالة حدوث ألم شديد
<زكستركسز><زكستدكسز>تحضير خليط من الكحول الطبي وعصير الصبار وزيت الكافور، وذلك بأخذ 100 مل من كل مكون. أثناء التحريك، أضف أمبولتين من المخدر. يحفظ في وعاء زجاجي محكم الإغلاق لمدة أسبوع
<زكستدكسز>فرك المفاصل المؤلمة في الليل
التسريب
<زكسبكسز>تناول الأعشاب الطبية يمكن أن يخفف الألم المصاحب لتطور هشاشة العظام:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يتم سحق البابونج وأقماع القفزات ونبتة سانت جون وإكليل الجبل البري وخلطها في نصف ملعقة صغيرة. صب الخليط في 250 مل من الماء المغلي. احتفظ بها تحت منديل لمدة 45 دقيقة. بعد تصفية التسريب، تناول نصف كوب قبل 15 دقيقة من الغداء والعشاء. الحد الأقصى لمدة الدورة هو 3 أسابيع.
<زكسليكسز>تُنقع ملعقة كبيرة من أوراق عنب الثور الطازجة أو الجافة في كوب من الماء المغلي لمدة 30 دقيقة. شرب 50 مل يوميا. تستمر الدورة لمدة شهر واحد.
ديكوتيون
<زكسبكسز>في علاج التهاب المفاصل، يوصي الطب التقليدي بإدراج مغلي النباتات الطبية المختلفة في المجمع العلاجي.
<زكستابليكسز><زكستبوديكسز><زكستركسز><زكسثكسز>المواد الخام المستخدمة
<زكسثكسز>تحضير المرق
<زكسثكسز>طلب
<زكستركسز><زكستدكسز>بصلة كبيرة
<زكستدكسز>اغسل وقشر البصل. تُفرم القشور وتُضاف إلى 500 مل من الماء مع البصل وتُغلى لمدة 25 دقيقة.
<زكستدكسز>اشربي نصف كوب من المرق المصفى قبل الإفطار والغداء والعشاء
<زكستركسز><زكستدكسز>مجموعة بكميات متساوية من زهور القطيفة ولحاء الصفصاف المسحوق وأوراق نبات القراص والبتولا
<زكستدكسز>يتم غلي ثلاث ملاعق كبيرة من المواد الخام في 500 مل من الماء لمدة 10 دقائق. غطيها بغطاء ومنديل واتركيها لمدة 15 دقيقة أخرى.
<زكستدكسز>يؤخذ المرق المصفى في كوب ثلاث مرات يوميًا قبل نصف ساعة من تناول الطعام لمدة أسبوعين.
<زكستركسز><زكستدكسز>العشب ذو القرنين
<زكستدكسز>تُسكب ملعقة كبيرة من المواد الخام في كوب من الماء المغلي وتترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. بعد رفعه عن النار، قم بتغطيته بمنشفة لمدة ثلاث ساعات.
<زكستدكسز>بعد التصفية، أضف الماء المغلي لاستعادة حجم السائل الأصلي. خذ 50 مل طوال اليوم.
تغذية المفاصل
<زكسبكسز>لتغذية المفاصل واستعادة أنسجة الغضاريف، يوصى بإدراج أطباق متنوعة مصنوعة من أفخاذ الطبل والساقين في النظام الغذائي. يحتوي الهلام الناتج على الكولاجين الضروري للحفاظ على مرونة أنسجة الغضاريف.
مصنوعة من حوافر الماشية
<زكسبكسز>مكونات:
<زكسولكسز><زكسليكسز>أرجل لحم البقر - 2 قطعة؛
<زكسليكسز>الماء - 3 لتر؛
<زكسليكسز>ملح.
<زكسبكسز>تحضير:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يُسكب الماء على حوافر اللحم ويُترك حتى يغلي.
<زكسليكسز>قم بإزالة الرغوة واستمر في الطهي على نار خفيفة جدًا لمدة 6 ساعات.
<زكسليكسز>يشرب المرق الدافئ المصفى في كوب ثلاث مرات في اليوم.
<زكسبكسز>وبعد 10 أيام يتبع ذلك استراحة لمدة أسبوع ثم تتكرر الدورة ولكن ليس أكثر من 6 مرات.
هلام من المفاصل
<زكسبكسز>مكونات الجيلي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>سيقان لحم البقر - 1. 5 كجم؛
<زكسليكسز>الجزر - 3 قطع؛
<زكسليكسز>بصل كبير؛
<زكسليكسز>فص من الثوم؛
<زكسليكسز>ملح.
<زكسبكسز>تحضير:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يتم غسل السيقان وتقطيعها ووضعها في مقلاة.
<زكسليكسز>صب الماء البارد بمقدار 10 سم فوق منتجات اللحوم.
<زكسليكسز>ضعيه على الموقد واتركيه حتى يغلي وأزيلي الرغوة وخففي الحرارة إلى الحد الأدنى.
<زكسليكسز>يغطى ويطهى لمدة 6 ساعات.
<زكسليكسز>يُضاف الجزر المقشر والمقطع إلى مكعبات متوسطة والبصل المغسول دون إزالة القشور الرقيقة.
<زكسليكسز>استمر في الطهي لمدة ساعتين إضافيتين، ثم أخرج البصل وأضف القليل من الملح.
<زكسليكسز>بعد 20 دقيقة، أخرجي المقلاة واتركيها تبرد حتى تصبح دافئة. يتم تصفية المرق.
<زكسليكسز>يتم فصل اللحم وتقطيعه وخلطه مع الجزر المطبوخ. أضف الثوم المفروم حسب الرغبة.
<زكسبكسز>يقسم بين أطباق عميقة فردية، ثم يسكب المرق ويترك ليبرد حتى يتكاثف الخليط. ويأكلونه بدلا من وجبة الإفطار.
بأقدام الدجاج
<زكسبكسز>مكونات:
<زكسولكسز><زكسليكسز>أقدام الدجاج - 700 جرام؛
<زكسليكسز>فيليه دجاج - 500 جرام؛
<زكسليكسز>الثوم - 3 فصوص؛
<زكسليكسز>الجزر - 1 جهاز كمبيوتر.
<زكسليكسز>ورق الغار - 3 قطع؛
<زكسليكسز>ملح؛
<زكسليكسز>بَقدونس.
<زكسبكسز>تحضير:
<زكسولكسز><زكسليكسز>ننقع أقدام الدجاج في الماء البارد لمدة 3 ساعات.
<زكسليكسز>قم بإزالة أي أوساخ بعناية بسكين.
<زكسليكسز>يُقطع الجزر المغسول والمقشر إلى 5 أجزاء.
<زكسليكسز>يتم تقطيع الفيليه إلى قطع كبيرة.
<زكسليكسز>ضعي الكفوف والجزر واللحوم والبصل المغسول في قدر دون إزالة القشر.
<زكسليكسز>صب الماء الذي يجب أن يكون 8 سم فوق مستوى الطعام.
<زكسليكسز>بعد الغليان، قم بإزالة الرغوة واتركها على نار خفيفة لمدة 3 ساعات.
<زكسبكسز>يتم تصفية المرق النهائي. يُرفع البصل ويُترك الجزر لتزيين الطبق. يُفصل اللحم عن الألياف ويوضع في المرق ويُطهى لمدة 40 دقيقة أخرى. يُسكب في وعاء اللحم الهلام ويُضاف الثوم المفروم والجزر المفروم والبيض المسلوق المقطع إلى دوائر. ضع شيئا في الثلاجة. وجبة فطور غنية جاهزة.
حمامات علاجية
<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>تقدم الحمامات العلاجية دعمًا خاصًا في تطور التهاب المفاصل العظمي في مفصل الورك.. استخدام الماء مع الأعشاب الطبية يمكن أن يخفف الألم ويخفف بشكل كبير من حالة المريض. إذا كان التورم شديدا، يجب تجنب تسخين الماء. يتم استخدام مواد نباتية مختلفة.
<زكسولكسز><زكسليكسز>مزيج السلسلة، آذريون والبابونج بنسب متساوية. يتم تخمير كوب من المواد الخام مع 500 مل من الماء المغلي. بعد 30 دقيقة، قم بالتصفية، تصب في حمام مائي وتذوب خمس ملاعق كبيرة أخرى من ملح البحر. لا تأخذ حمامًا طبيًا لأكثر من 30 دقيقة. يوصى بتنفيذ الإجراء قبل الذهاب إلى السرير.
<زكسليكسز>خذ ملعقة كبيرة من الشوكران ونبتة سانت جون والآذريون والبابونج والقراص. أضف ملعقتين كبيرتين من جذر الأرقطيون المفروم. تُسكب المادة الخام مع لتر من الماء وتُغلى لمدة 10 دقائق. يُرفع عن النار ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يصفى. تصب في حمام مائي. تستمر جلسة العلاج 20 دقيقة.
<زكسليكسز>غبار القش مفيد لأمراض المفاصل. يُسكب في وعاء سعة 0. 5 لتر ويُملأ إلى الأعلى. لا يتم ضغط الطبقات. نسكب فوقه الماء المغلي ونتركه حتى يبرد. تصب في حوض الاستحمام دون إجهاد. يستمر الإجراء 30 دقيقة.
<زكسبكسز>مع التهاب المفاصل الموضعي في أصابع القدم أو الأصابع، يمكنك عمل حمامات محلية بنفس العلاجات.
وقاية
<زكسبكسز>لإبطاء التغيرات السلبية المرتبطة بالعمر في الأنسجة الغضروفية للمفاصل، يوصى باتخاذ بعض التدابير الوقائية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>تجنب الضغط المفرط على الأطراف.
<زكسليكسز>الوقوف والجلوس بالتناوب.
<زكسليكسز>القيام بالتمارين اليومية.
<زكسليكسز>المشي المتكرر
<زكسليكسز>حماية مفاصل اليدين والقدمين من انخفاض حرارة الجسم؛
<زكسليكسز>اختيار الأحذية المريحة.
<زكسبكسز>يوصى بشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء النظيف يوميًا. من المنطقي إدراج الأسماك واللحوم قليلة الدسم في نظامك الغذائي والحد من استهلاك البطاطس والخبز والبقوليات. يتم استبعاد الكحول والحلويات والقهوة من النظام الغذائي. من الضروري تناول منتجات الألبان والفواكه والمكسرات يوميًا.
<زكسبكسز>لا يمكن استخدام الطرق التقليدية لعلاج هشاشة العظام بمفردها. تكون مفيدة عند إدراجها في المجمع العلاجي العام الذي يصفه الطبيب.
